Mein Ansatz
Im Kontakt - mit Körper und Seele...
... das beschreibt wahrscheinlich am besten, wie ich arbeite. Auf unserem gemeinsamen Weg findet ein kreativer und intuitiver Prozess statt, in den ich mich hineinfallen lasse, um dich dahin zu begleiten, dich selbst mehr und mehr zu entdecken und zu erlauben. In dem tiefen Vertrauen in die Weisheit unseres Körpers - in die Natur - gehe ich davon aus, dass wir den Weg wieder frei machen dürfen, damit all das seine Wirkung entfalten kann.
Mir geht es in diesem Prozess nicht darum, etwas "wegzumachen", der Heilung und dem Glück hinterherzujagen oder schnell an irgendein Ziel zu kommen. Mir geht es darum, in den Kontakt damit zu gehen, was genau jetzt nach Aufmerksamkeit schreit. Wirklich zu erfahren, was sich da zeigt. Es zu spüren. Zuzuhören. Hinzuschauen. Es zu ERLAUBEN.
Warum?
Weil sich genau darin die Antworten verbergen.
Weil genau daraus der nächste Schritt entstehen kann.
Weil genau das es ist, was endlich wahrgenommen, anerkannt und gelebt werden will.
So entsteht auf ganz organische, natürliche Weise ein Weg. Ein gesundes Wachstum, verbunden mit der Seele, die über den Körper mit uns spricht.
Was in meine Arbeit einfließt und wie ich zu diesen Ansätzen stehe, erfährst du in den nächsten Abschnitten...
Bewusstheit über das Nervensystem
Die Kenntnis über die Funktionsweise des autonomen Nervensystems und die daraus entstehende Bewusstheit über den Körper, war für mich persönlich und meine Arbeit bahnbrechend. Ich lasse dieses Wissen in unseren gemeinsamen Weg einfließen. Nicht um zu manipulieren und mit dem Ziel, unangenehme Zustände zu verhindern oder "wegzuregulieren", sondern um ein nervensystemfreundliches Wachstum in allen Lebensbereichen zu unterstützen. Ziel ist es, die Verbundenheit mit dem Körper zu unterstützen, im Einklang mit dem Körper zu leben und die Kapazität des Nervensystems auf sanfte und langsame Weise zu erweitern - um das Leben in all seinen Facetten wieder vollumfänglich im Körper spüren zu können.
Daher geht es auf unserem gemeinsamen Weg darum, deine natürlichen Zustände kennenzulernen, sie sinnesspezifisch zu wahrzunehmen und halten zu können und intuitiv zu spüren, was es wirklich gerade braucht. Auf diese Weise findet Regulation ganz natürlich statt, ohne dich zu überfordern. Ohne Bypassing zu betreiben.
Dein Körper wurde so geschaffen, dass er sich selbst regulieren kann, in dem für ihn angemessenen Tempo: über intuitive Bewegung, über Stimme, Atmung, Gefühlsausdruck, das Erfüllen deiner körperlichen Bedürfnisse, über Kontakt u.v.m. Darüber wird gebundene Energie befreit und steht dir im Leben wieder zur Verfügung.
Dieser Weg führt dich dahin, dass du ein tiefes Verständnis und Selbstmitgefühl für dich und deinen Körper entwickelst. Für mich ist das der beste Ausgangspunkt, um deinen Weg weiter zu gehen und gleichzeitig mit dir selbst verbunden zu bleiben.
Innere Anteile & innere Kinder (an-)erkennen
Das Bewusstsein dafür zu entwickeln, was in uns lebt. Den Raum zu entdecken, in dem das alles existiert - ist für mich ein unglaublich Frieden schaffender Weg, über den wahrhaftige Verbindung mit uns selbst entsteht. Er ermöglicht Ganzwerdung - Heilung, wenn du es so nennen willst. Ohne etwas in uns zu bekämpfen.
Für mich ist die Arbeit mit inneren Anteilen / innere Kindarbeit nicht von Körperarbeit zu trennen. Alles in uns darf mehr und mehr gespürt und bewusst gelebt und ausgedrückt werden. Dabei geht es jedoch nicht darum, dich gezielt in bestimmte Anteile und Zustände hineinzuführen, sondern den Weg der Energie anzuerkennen, der durch Blockaden und Widerstände gekennzeichnet ist. Denn vor allem in ihnen liegen die Geschenke des Prozesses.
Energiearbeit
Energiearbeit begleitet mich schon sehr lange... doch mein Blick darauf und mein Umgang damit hat sich im Laufe der Jahre sehr verändert. Mittlerweile geht es für mich eher um das Erlauben, Energie fließen zu lassen. Nicht nur durch mich i. S. von "Heilarbeit", sondern vielmehr durch dich selbst. Durch den Kontakt, den du mit dir eingehst und durch den Kontakt, der zwischen uns entsteht. Du darfst erfahren und spüren, dass Energie durch dich und deine Intention fließt. Ich unterstütze lediglich dann, wenn es sich für uns beide stimmig anfühlt.
Energiearbeit ist für mich nichts, was wenigen "Auserkorenen" und "Eingeweihten" vorbehalten ist, sondern es ist etwas Natürliches. Energie fließt immer. Durch jeden von uns. Einfach, weil wir Energie SIND. Und diese Anbindung dürfen wir wiederentdecken.
Die Seele ins Boot holen
Für mich gehört die Seele mit ins Boot - in meinem Wirken mit Menschen, aber auch in meinem eigenen Leben. Und mit "Seele" meine ich unseren inneren Kern, die Verbundenheit mit dem All-Einen, dem Göttlichen, wie auch immer du es bezeichnest.
Ich möchte spürbar und erfahrbar machen, dass wir nach oben UND nach unten verbunden sein dürfen. Ich glaube daran, dass wir mehr sind, als wir jemals begreifen oder beschreiben könnten. Mehr als unsere menschliche Hülle. Mehr als dieses Leben. Ich weiß, dass wir angebunden sind an eine so unbeschreibliche Weisheit, die uns leiten möchte. Dass wir Informationen aus allen Zeiten, allen Ebenen, allen Leben, jedem Organ unseres Körpers und jedem Lebensumstand jederzeit abrufen können. Und gleichzeitig sind wir hier auf dieser Erde, um unsere menschliche Erfahrung zu machen und wirklich zu "inkarnieren" und eben nicht in andere Dimensionen zu flüchten. Trotz der Anbindung bleiben wir in der Verantwortung für uns selbst innerhalb dieses Lebens. In der Verantwortung für unsere Entscheidungen, für unser Handeln, für unseren Weg.
Der Körper mit all seinen Empfindungen, mit all seinen Impulsen ist für mich die Schlüsselstelle zwischen der irdischen und der feinstofflichen Ebene und die Voraussetzung für einen gut geerdeten, spirituellen Weg.
Diese Anbindung an deine Seele (wieder-) zu entdecken - und zwar im Kontakt mit dem Körper - ist Teil meines Angebotes an dich, das du in dem Maße annehmen kannst, wie es für dich stimmig ist.
achtsam, sanft & langsam
In unserer gemeinsamen Arbeit gehen wir in deinem Tempo, auf eine Weise, die dein autonomes Nervensystem bereit ist, zuzulassen. Es werden keine Prozesse gepusht und forciert, sondern du darfst deine Grenzen und Bedürfnisse wahrnehmen und anerkennen. Wir gehen mit dem, was sich gerade zeigt. Dennoch wirst du auch mit schmerzhaften Zuständen und Empfindungen in Kontakt kommen, für die sich die Toleranzgrenze deines Systems langsam immer mehr ausdehnen darf. Auf diese Weise erreichen wir langsam, aber stetig eine wirklich nachhaltige Veränderung. Denn das ist auch das Tempo deines Nervensystems, das seinen überwiegenden Grundzustand nur langsam und kontinuierlich verändern kann.
mit dem Leben gehend
.... bedeutet nicht, mit allem, was uns begegnet einverstanden zu sein. Keine Widerstände zu haben, nicht zu kämpfen, dem, was da vor uns liegt, mit Angst zu begegnen oder sich keine Ziele mehr zu stecken. Mit dem Leben zu gehen bedeutet für mich stattdessen, mit all dem, was das Leben in uns auslöst in Kontakt zu sein - mit dem Hellen und dem Dunklen. Es geht darum, uns und das Leben selbst darüber zu erfahren... und darüber zu entdecken, was uns wirklich ausmacht, zu spüren, was unsere Seele wirklich will und welcher unser Weg ist. Ein Weg, den kein anderer zeigen kann, sondern der entdeckt werden darf.
Daher verstehe ich meine Arbeit nicht als Mittel, um das Leben zu kontrollieren oder zu manipulieren indem zum Beispiel schmerzhafte Zustände verhindert oder ausschließlich angenehme Zustände herbeigeführt werden sollen. Vielmehr sehe ich sie als Türöffner, um das Leben wieder vollumfänglich in uns hineinlassen zu können.
Kontakt, Begegnung & Verbindung
Auf unserem gemeinsamen Weg wirst du dich auch über die Begegnung und den Kontakt mit mir erfahren können. Du darfst entdecken, in welchem Tempo du (Ver-)Bindung aufbauen kannst und dass das okay ist. Du wirst entdecken, welche Masken du noch trägst und wo deine Grenzen und Bedürfnisse sind. Genau so wie du spüren und erleben darfst, dass "Reibung" für die Verbindung keine Gefahr darstellt. Du wirst erfahren, was es bewirkt, sich innerhalb des Kontakts mit allem, was gerade in dir passiert, zu zeigen und mit all dem angenommen und gehalten zu sein. Du darfst du sein. So sehr wie du kannst.
Vielleicht ist dieser Aspekt unseres Weges der heilsamste und wichtigste. Denn die Erlaubnis, voll und ganz DU zu sein und dich damit zu zeigen ist die Basis, um einen Weg zu gehen, der zu dir passt.
Ich begegne dir in unserem Kontakt miteinander auf spürende, authentische, klare und liebevolle Weise und halte dir den Raum dafür, dass du dich entdecken und erfahren kannst. Mit allem, was du in dir trägst.
Wenn du gern mit mir arbeiten möchtest oder noch Fragen hast...
... schreib mir einfach eine E-Mail. Du erhältst von mir einen Terminvorschlag für ein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch via Zoom (ca. 30 min). Ich freu mich auf deine Nachricht!